В чем опасность упражнения «вакуум для живота»
Вакуум давно пользуется популярностью среди тех, кто хочет подтянуть живот, однако у него есть свои плюсы и минусы, сообщает издание Marie Claire….
Февраль 2025
Читать далее
Китайские ученые создали сорт риса, укрепляющий здоровье сердца
Ученые с помощью редактирования генома вывели новый сорт риса, который может производить коэнзим CoQ10, позволяющий человеку получить полезные для сердца питательные вещества….
Баурсак: простая и вкусная выпечка к чаю по татарскому рецепту
Баурсаки — традиционная выпечка, популярная в Казахстане, Татарстане и Башкирии. Эти маленькие пышные пончики, обжаренные в масле, получаются воздушными и мягкими….
Любимое печенье из детства: приготовьте его дома и порадуйте домочадцев
Овсяные печенья можно приготовить за считаные минуты. Для этого не нужны особые навыки и знания — рецепт прост.
Как отличить проблемы с памятью от признаков деменции
«Дед впал в старческий маразм», «склероз замучал», «совсем память потерял» — все эти фразы, которые мы употребляем в обычной жизни, объединяет одно общее понятие — деменция….
Владимир Высоцкий: за какие преступления его могли посадить в СССР
В 1964 году советский бард Владимир Высоцкий написал «Песню об Уголовном кодексе», в которой его лирический герой признаётся, что считает УК РСФСР «лучшей книгой на свете»….
Диетолог назвала отдых эффективным способом сжигания жира
Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем….
Муж попросит добавки — пошаговый рецепт чашушули из говядины
Говядина в томатном соусе со свежей зеленью и пряностями — идеальное блюдо для холодного зимнего вечера. Предлагаем угостить себя и свою семью ароматным блюдом грузинской кухни и хрустящей пшеничной лепешкой….
Такого пирога вы еще не ели — пошаговый рецепт грузинской ачмы
Предлагаем побаловать себя и свою семью аппетитным рецептом пирога из грузинской кухни. Ачма с сыром получается не только вкусной, но и сытной….
Шесть фитнес-трендов, которые могут навредить
Специалисты перечислили шесть трендов в фитнесе, которые могут нанести вред здоровью, сообщает издание The Voice. В первую очередь, опасность несут тренировки для локального жиросжигания….