ЗОЖ может ударить по психике: погоня за красивым телом и хорошим здоровьем может повлечь за собой развитие депрессии, тревожности, пищевых расстройств и истощения, предупредила собеседница «Газеты….
Гинеколог Татьяна Илюхина опровергла популярный миф о причинах возникновения звуков из влагалища. Эту тему она затронула в своем Telegram -канале. По словам Илюхиной, многие люди считают, что звуки возникают из-за чрезмерного расширения влагалища, но н…
Весна — как раз хороший момент, чтобы перезагрузить питание и постепенно выйти из зимнего рациона через грамотный подбор продуктов, рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан. Своим мнением он поделился в разговоре с «…
Зачастую люди могут переедать вечером из-за подсознательного желания компенсировать потребности в отдыхе и снятии стресса, рассказала «Газете….
Утро редко начинается идеально.
Эндокринолог перечислил «лёгкие» продукты, которые могут навредить при определённых заболеваниях.
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Мэгги Мун назвала лучшее, по ее мнению, время для ужина.
Вы плотно позавтракали, а через час снова ощущаете голод — и рука сама тянется к чему-то вкусненькому с кофе.
Терапевт рассказал, какие продукты необходимо включить в рацион ради укрепления памяти.
По составу ужин должен быть легче, чем обед, но не «нулевым».