Пять минут усилий: чем хороша японская тренировка Zero Training
Специалисты рассказали о новом фитнес тренде Zero Traning, который пришел к нам из Японии, сообщает издание The Voice.
Февраль 2025
Читать далее
Рецепт для похудения: овощное рагу с шампиньонами. Едим — и вес уходит
Овощное рагу с шампиньонами — вкуснейшее блюдо, которое подходит для тех, кто следит за своей фигурой.
«Ромир»: россияне переходят с колбасных изделий и сыров на рыбу
Россияне начали активно переходить с колбасных изделий и различных видов сыров на рыбу. Об этом говорится в исследовании холдинга «Ромир» (текст есть в распоряжении ТАСС)….
«Настоящий» Ленин: у кого вождь революции «украл» фамилию
Некоторые думают, будто Ленин — фамилия какого-то дальнего родственника Ульяновых, к которому они питали особую приязнь и, чтобы почтить его память Владимир Ильич взял себе такой партийный псевдоним….
Конфеты, приготовленные дома: рецепт десерта за 10 минут из 5 ингредиентов
Эти шоколадные конфеты с манкой получаются гораздо вкуснее магазинных. Их нежный сливочный вкус точно понравится вашим близким и друзьям. Многим они напомнят любимый десерт «картошка»….
Упражнения улучшают память на срок до 24 часов после тренировки
Физическая активность улучшает память на срок до 24 часов после тренировки. Исследования показывают, что упражнения стимулируют мозг, а качественный сон усиливает этот эффект….
Как найти хорошего гида в туристическом месте?
Найти хорошего гида в туристическом месте может значительно улучшить ваше путешествие. Вот 10 советов, которые помогут вам выбрать отличного экскурсовода….
Остеоартрит и другие проблемы со здоровьем, при которых помогут добавки коллагена
Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок.
«Ледяной поход» Тойво Антикайнена: как \”красный финн\” воевал против своих земляков
«Герой» с древнегреческого переводится как «доблестный муж». Ну, а «доблестным», как ни крути, всегда «назначает» официальная власть. Никуда от этого не деться: герои должны вписываться в официальную конъюнктуру….
Ученые перечислили пользу умеренного употребления кофе
Масштабное исследование британских ученых доказало, что умеренное потребление кофеина, содержащегося в кофе и чае, снижает риск развития множества кардиометаболических заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет….