Май 2025

Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать мощную грудь одним упражнением. Ее слова приводит Men Today. Тренер заявила, что необходимо выполнять упражнение пуловер….

Старение организма человека начинается с окончанием пубертатного периода, при этом начало этого процесса зависит от индивидуальных особенностей каждого конкретного человека, вне зависимости от половой принадлежности….

Привычка несколько раз откладывать будильник перед тем, как окончательно встать с кровати, считается вредной. Однако анестезиолог Дэвид Каллехо в разговоре с изданием Vanitatis опроверг этот миф….

Есть несколько мифов, связанных с темой лечения артериальной гипертонии в домашних условиях. Так, некоторые налегают на один и тот же продукт или напиток, веря, что он помогает снижать давление….

Ижевск. Удмуртия. В тёплое время года кондиционеры не только помогают справиться с жарой, но также могут нанести вред здоровью.

Йогурт — один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным….

При работе в офисе в жаркую погоду нужно выпивать не менее двух литров воды в день и переносить важные встречи на вечерние часы, так как жара снижает работоспособность….

Врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Голикова подчеркнула важность физической активности и питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в пожилом возрасте….

Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые — нет.