Заголовки

Ferra.ru

Перечислены лучшие фрукты для здоровой кожи

Диета, богатая фруктами, способна улучшить внешний вид кожи. Обратите внимание для этого на определённые продукты. Фрукты содержат много антиоксидантов. Они помогают бороться с окислительным стрессом, уменьшают воспаление….

Читать далее

Тренер рассказал, что эффективнее для похудения: плавание или бег

И бег, и плавание — это фантастический способ сжигать калории. Но какой из них лучше выбрать? Бег имеет высокую интенсивность, поэтому он заставляет сердце биться чаще, заставляет мышцы работать….

Читать далее

Раскрыто, как правильно сбалансировать вещества в пище для оптимальной потери веса

Макросы, или макронутриенты, — это питательные вещества, которые дают вашему телу энергию для функционирования и выполнения повседневных дел. Основные среди этих веществ — белки, жиры и углеводы….

Читать далее

Ростех протестировал отечественные маршрутизаторы для банкоматов

Дочерний банк Ростеха завершил пилотное тестирование сервисных маршрутизаторов для банкоматов, произведённых НПП «Исток» им. Шокина холдинга «Росэлектроника»….

Читать далее