Часто болеете? Это может быть дефицит селена. Для чего он и как его получить?
Селен — это один из тех микроэлементов, о которых говорят редко, но их роль в организме невозможно переоценить.
Читать далее
Что такое вьетнамская рефлексотерапия лица и как её делать
Вьетнамская методика рефлексологии лица «Диен Чан» была разработана в 1980-х годах профессором акупунктуры Буй Куок Чау.
Почему сушить волосы «на воздухе» может быть не такой уж хорошей идеей
В последние годы многие из нас стали отдавать предпочтение естественной сушке волос, полагая, что это более щадящий метод.
Онлайн-терапия: уступают ли сессии на расстоянии живым встречам?
В 2023 году в области психотерапии произошло важное событие: количество запросов на онлайн-консультации достигло 67 тысяч.
Почему важно включать белок в свой рацион?
Белок (он же протеин) — важный строительным материал для организма. Он необходим для поддержания мышечного объема, восстановления поврежденных тканей (например, в волос, ногтей и кожи) и восстановления мышц после тренировок….
Лучшие места в мире для путешествий в одиночку
Путешествие в одиночку дает определенную свободу: гибкий маршрут и незабываемые впечатления, которые невозможно получить, если вы путешествуете группой….
6 бьюти-лайфхаков для стойкого макияжа в жаркую погоду
Лето 2025 года обещает быть жарким, и сохранить макияж свежим в зной — задача не из лёгких.
«Цветная прогулка» — техника, которая избавляет от стресса и беспокойства
В современном мире, где стресс и тревога стали постоянными спутниками, простые и эффективные способы расслабления становятся как никогда ценными….
Самые желанные товары и бренды первого квартала 2025 по версии Lyst
Lyst, ведущая платформа модной аналитики, опубликовала свой рейтинг самых популярных брендов и товаров, отражающий вкусы и предпочтения миллионов покупателей по всему миру….
Секреты поиска идеального платья на свадьбу для подружки невесты
Когда приходит время собираться на свадьбу, многие из нас сталкиваются с вопросом: «Что же надеть?
- 1
- 2