Эксперты Пермского Политехнического университета (ПНИПУ) рассказали о влиянии загрязненного воздуха на здоровье. Об этом «Газете.Ru» сообщили в пресс-службе научного учреждения….
Фитнес-тренер Пейдж Венер назвал лучшие и худшие упражнения для грудных мышц. Его слова приводит Men Today. Лучшими эксперт назвал обычные отжимания, отжимания на брусьях, а также сведение и разведение рук….
Потребление продуктов с железом, цинком, медью, витаминами B12, D, А, фолиевой кислотой и селеном помогает избежать преждевременного появления седины….
Вакуум давно пользуется популярностью среди тех, кто хочет подтянуть живот, однако у него есть свои плюсы и минусы, сообщает издание Marie Claire….
«Дед впал в старческий маразм», «склероз замучал», «совсем память потерял» — все эти фразы, которые мы употребляем в обычной жизни, объединяет одно общее понятие — деменция….
Висцеральный жир — это глубокий брюшной жир, который окружает внутренние органы. Опасен он тем, что может повысить риск развития серьёзных проблем со здоровьем….
Специалисты перечислили шесть трендов в фитнесе, которые могут нанести вред здоровью, сообщает издание The Voice. В первую очередь, опасность несут тренировки для локального жиросжигания….
Специалисты рассказали о новом фитнес тренде Zero Traning, который пришел к нам из Японии, сообщает издание The Voice.
Физическая активность улучшает память на срок до 24 часов после тренировки. Исследования показывают, что упражнения стимулируют мозг, а качественный сон усиливает этот эффект….
Коллаген — белок в организме, который обеспечивает структурную поддержку кожи, костей, мышц, сухожилий и связок.