Новости ЗОЖ

С возрастом правильная растяжка становится всё более важной. Всё потому, что со временем у нас уменьшается мышечная масса, сила, ухудшается функция мышц….

Безопасная доза алкоголя для человека равно нулю. Однако, если возникает желание употребить спиртное во время празднования Нового года, следует понимать, кому не стоит его пить….

Сухое красное вино будет самым щадящим алкогольным напитком на Новый год, сообщила терапевт. При этом, важно соблюдать правило — не понижать градус….

Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук и доцент кафедры поликлинической терапии ИКМ Пироговского университета, раскрыл ряд факторов, которые могут существенно повлиять на качество вашего сна….

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский раскрыл тонкости питьевого режима во время тренировок. Его слова приводит «Москва 24». Каневский назвал мифом и опасным заблуждением то, что во время занятий нельзя употреблять жидкость….

Пик аллергических реакций на цитрусовые у детей приходится на новогодние каникулы, необходимо следить за количеством и качеством сладких подарков, сказал НСН Владимир Болибок….

Роспотребнадзор Кировской области напомнил правила безопасности для выезжающих в поездки в новогодние праздники.

Обозреватель Москвы 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, полезны ли утренние тренировки — зарядки — и стоит ли себя заставлять заниматься вообще, если утром ничего не хочется….

По словам специалиста, майонез не оказывает прямого воздействия на твердые ткани зубов и не вызывает кариеса. Поэтому традиционные новогодние блюда с использованием соуса не представляют угрозы для зубов….

Новогодние торжества и долгие зимние праздники нередко приводят к тому, что мы начинаем обходить весы по большой дуге. Цифры на этом немилосердном приборе могут капитально испортить настроение….