Названы лучшие и худшие упражнения для грудных мышц
Фитнес-тренер Пейдж Венер назвал лучшие и худшие упражнения для грудных мышц. Его слова приводит Men Today. Лучшими эксперт назвал обычные отжимания, отжимания на брусьях, а также сведение и разведение рук.